Douleurs dans les bras - 1200GS

Bonsoir à tous,

Heureux propriétaire d'une R1200GS depuis quelques mois [https://bmist.forumpro.fr/r-moderne-1200r-rt-gs-st-et-hp2-f8/achat-1ere-1200gs-besoin-d-infos-t40809.htm?highlight=besoin], , je voudrais vous soumettre un pb que je rencontre lorsque je roule.
En effet au bout de 30/40 minutes de conduite je ressens des douleurs dans les avant-bras puis dans les mains. Ça fait comme des crampes et c'est très handicapant, voir ça peut devenir dangereux car mes doigts tétanisent.
Je ne sais pas si c'est dû à la largeur du guidon, ou à son éloignement. Je ne pense pas avoir besoin d'une réhausse car la hauteur me paraît bonne (réglage d'origine).
Je pense qu'il existe des rapproches guidon mais comment être sûr que cela vienne de là?

Est-ce que certains d'entre vous ont rencontré ce pb?

Merci pour vos réponses.

http://www.epicondylite.com/

un homéopathe m'a prescrit de l'arnica et du cuivre en granules... et hop! oubliées les deux années de douleur.

sinon la posture peut être en cause :


la kiné Mézières peut être une solution

l'osthéo aussi.

Est ce que tu ne cramponnerais pas exagérément le guidon ?

canal carpien peu t'etre

Hello,

Merci pour vos réponses.

Nik0, je ne pense pas avoir une épicondylite. J'ai consulté ton lien et les symptômes ne correspondent pas.

Gld90s, je tiens mon guidon fermement, poignets et bras souples, et je ne le cramponne pas comme un fou.

Titigs, canal carpien peut-être... Je me suis renseigné là-dessus et là par contre les symptômes sont très proches des douleurs que je ressens.
Par contre si c'est ça, je devrais avoir des douleurs lorsque je fais d'autres activités physiques et ce n'est pas le cas.
De plus lorsque je conduis mon scooter (hé oui) je n'ai aucune douleur.

Je vais tout de même consulter un médécin et éventuellement passer des radios pour être sûr, en espérant que ce ne soit pas ça!

Pour l'instant, je penche plutôt pour la position du guidon qui est assez large et éloigné, et qui m'oblige à avoir les bras assez tendus.

Je me mesure 1m80 et je me demande si je ne devrais pas rapprocher le guidon de 1 ou 2 cm?
Par contre il faut que je trouve un rapproche guidon. Apparemment Touratech n'en fait pas et chez wunderlich je n'en pas vu pour 1200gs à partir de 2008.

A+

syndrome des loges....?
Assez classique dans le sport moto et tout sport nécessitant "des bras"
http://fr.wikipedia.org/wiki/Syndrome_des_loges

des fourmillements dans les doigts?

ridersm a écrit:syndrome des loges....?
Assez classique dans le sport moto et tout sport nécessitant "des bras"
http://fr.wikipedia.org/wiki/Syndrome_des_loges

Je ne crois pas non....

nik0 a écrit:des fourmillements dans les doigts?

Un peu mais c'est plus proche des crampes.

Ceci dit je pense de + en + que le pb vient de la position du guidon.
Discussion intéressante sur le sujet : http://gsfr.forumactif.com/gadgets-et-accessoires-divers-f9/rehausses-de-guidon-t8060.htm

Filca a écrit:Gld90s, je tiens mon guidon fermement, poignets et bras souples, et je ne le cramponne pas comme un fou.

Ne le tiens pas fermement, et conduis avec les pieds

Non, non ce n'est pas une blague, décontracte un maximum les bras et ne tiens le guidon que du bout des doigts en dirigeant la moto avec le corps pour essayer et ressentir le truc et après ça devrait aller...

... et quand tu enlèves le sanglier du guidon, ... toujours mal ?



Sérieux, avant de consulter tous azimuts, analyse ta posture (au besoin fait toi aider. Outre ce qui a déjà été dit, les douleurs peuvent prendre naissance dans le cou, dans le triangle tête-omoplates.

Rouler léger, décontracté des épaules et souple sur les jambes (qui amortissent les chocs et évitent les crispations 'en haut') règle souvent les problèmes (sur route d moins).

Salut à tous!

Je viens donner de mes nouvelles.
J'ai résolu mon pb de douleurs aux mains et aux avant-bras.
La solution: un rapproche guidon de chez Nippy Normans.
http://www.nippynormans.com/Radius-risers-R1200GS_Adv08-on-AND-2010-on-HP2/productinfo/GRP%2D1208S/

Le guidon est rapproché d'un peu moins de 4cm et ça change tout!
Plus aucune douleur, je me sens beaucoup plus à l'aise et j'ai une meilleure prise en main de la moto.

Bonne route à tous et roulez safe!

Sinon il te reste la R1

Content pour toi que tu es trouvé la solution , dans ton pays la bas ou le GS est roi

comme quoi l'anatomie...
j'ai éloigné mon guidon, bien que plus petit que toi, et je me sens beaucoup mieux

Filca a écrit:Salut à tous!

Je viens donner de mes nouvelles.
J'ai résolu mon pb de douleurs aux mains et aux avant-bras.
La solution: un rapproche guidon de chez Nippy Normans.
http://www.nippynormans.com/Radius-risers-R1200GS_Adv08-on-AND-2010-on-HP2/productinfo/GRP%2D1208S/

Le guidon est rapproché d'un peu moins de 4cm et ça change tout!
Plus aucune douleur, je me sens beaucoup plus à l'aise et j'ai une meilleure prise en main de la moto.

Bonne route à tous et roulez safe!

salut

meme douleurs pour moi apres 1h sur la GSA. je n'ai jamais ressenti cela sur une autre moto.

j'ai deja pensé aux rehausseurs sans jamais me lancer.
ceux que tu as pris sont les plus esthetiques amha.

petite question a ce sujet:
lors de la commande tu as donné 1 ou 2 dans "quantity"?

d'avance merci

Pascal68 a écrit:

petite question a ce sujet:
lors de la commande tu as donné 1 ou 2 dans "quantity"?

d'avance merci

Quantity : 1
C'est vendu par paire ...

A+

Il suffit de tonifier ses bras par l'exercice....

Journellement pendant la première semaine on tient pendant 20 minutes à bout de bras dans chaque main un filet de 5kg de pomme-de-terre.

La deuxième semaine, même exercice mais avec des filets de 10 kg de pomme-de-terre.

La troisième semaine, idem mais avec des filets de 25 kg de pomme-de-terre.



La quatrième semaine, on place une pomme-de-terre dans chaque filet.


C'est une méthode très progressive......

Filca a écrit:

Pascal68 a écrit:

petite question a ce sujet:
lors de la commande tu as donné 1 ou 2 dans "quantity"?

d'avance merci

Quantity : 1
C'est vendu par paire ...

A+

Merci