réglage tension courroie sur F800ST (de 2007)

Bonjour, à l'occasion du changement de courroie qui est à faire tous les 40000 km, je vais avoir à régler la tension. Je cherche l'outil BMW (réf. 271541 selon la doc atelier) ou une méthode fiable et précise pour ce réglage de tension. D'avance un grand merci si vous avez déjà pratiqué.

mis dans la bonne rubrique

En l'absence de l'outil pouvoir tordre la courroie à 45° semble être une bonne approche.

ca doit pouvoir s'appliquer a une courroie de transmission moto

https://www.youtube.com/watch?v=-Je33COvgjA

Et c'est quoi la fréquence pour une F800 ST ou GT?

Bonjour et merci à tous pour vos contributions.
En effet, ma question demeure concernant l'outil de réglage de tension, peut-être introuvable, je ne sais pas. Ou une autre méthode.
Car, la méthode consistant à plier la courroie à 45° me semble imprécise : avec quelle force, moto chargée ou pas ?...
La méthode du fréquencemètre est intéressante mais je n'ai pas la spécification de fréquence BMW, vu que BMW applique un outil propre dont le principe est un déplacement sous une force calibrée.
Et l'enjeu est la durée de vie de la courroie et évidemment l'absence de casse en road trip, lequel imposerait une moto immobilisée.